《小穴位 大健康》
南京中醫(yī)藥大學(xué) 教授;世界醫(yī)學(xué)手法聯(lián)合會(huì) 副主席;中國人力資源開發(fā)研究會(huì) 特聘教授;上海中醫(yī)藥雜志理事會(huì) 理事。
- 養(yǎng)生總綱 -
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說:“知其道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄勞作,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”
在中國最早的醫(yī)學(xué)典籍、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:骨正筋柔、氣血以流;腠理以密、骨氣以精;謹(jǐn)?shù)廊绶ā㈤L有天命。趙老師分享了人體一些重要穴位用于日常保健按摩。通過自己接觸到的實(shí)際病例、一些科學(xué)數(shù)據(jù)來幫助在場的企業(yè)家樹立正確的健康意識(shí),并教導(dǎo)一些簡單的穴位按摩,來達(dá)到本次講座主題《小穴位 大健康》的目的。
講座結(jié)束后,趙老師現(xiàn)場互動(dòng),通過推拿的方式來幫助大家調(diào)節(jié)身體狀況,得到了在場企業(yè)家的一致好評(píng)。